知ってた!?実は思っているよりずっと危険な事!

危険なサイン 美容・健康

思っているよりずっと危険な事って何があるでしょうか。

私達の日常生活の中で挙げれば水道水を飲むことなどがありますよね。

水道水には、塩素やトリハロメタンなど、中には発がん性物質が含まれており健康被害に繋がりかねません。

また、水道管の工事で配管の写真を見れば”赤錆”がたくさん付着しており、「私達はそれを飲んでいるのか…」と思い出すだけで、水道水を飲むことに抵抗を感じてしまいます!

おまけに今後は民営化に変わると言うことなので、さらにどうなっていくのでしょうか。。。

そこで今回は、実は思っているよりずっと危険な事についてご紹介します。

この記事を読むことで、「へぇ!そうなんだ!」と知らなかった知識を得ることができ「確かに!」と共感できる内容になっているでしょう!

それでは、早速見ていきましょう!

私達の体を健康にしていこう!

今回は私達の体を良くするという点に特化していきます!

余り知られていないことや、過った情報などをここで指摘し、正しい情報を理解していきましょう!

耳の中の掃除まだしてるの?

私達人間の体は、非常に優れており自然と自浄作用してくれる効果があります。

その一部として取り上げると耳の中から出てくる”耳垢”があります。

耳の中で出来た耳垢は、外耳道を通り外へ出ていきます。

ご飯を食べる動作で外に押し出すこともその内一つです。

この一連の動作により、耳垢は体の外に完全に出される訳です!

人間の体って凄いですよね!

しかし、私達の生活の中で綿棒、耳の中を掃除する道具があります。

この綿棒を使い耳の中を掃除するとどうなるのでしょうか。

綿棒を使い耳の中を掃除すると、もっと耳垢が作り出されてしまう可能性があります。

また、綿棒によって外に押し出そうとしている耳垢をさらに奥の方へ押し込んでしまうことになります。

このことにより、耳を一時的に聞こえずらくしたりすることや、耳に痛みを感じることがあるでしょう。

よって、私達が耳にとってやるべきことは、お風呂上がりにそっと耳の中を拭いてあげることだけなのです。

定期的に綿棒を使い、耳掃除をすることは避けましょう!

耳の中ではなく耳の周りなどを掃除する分に関しては良いでしょう。ただ、耳垢を人に見せるのは、”汚い印象”を与えるだけですから。

風邪の時には気を付けてください!

「あれ?風邪かな?喉がイガイガする…」

そう思った時に皆さんよく舐めるであろう喉飴

喉の違和感を和らげ、確かに体に良さそうなイメージですが、この喉飴にはあまり知られていないことがあり、大体一粒の飴に対して砂糖4gが含まれています。

そのため、ほとんどのパッケージ裏には”一日約6個まで、2時間以上の間隔を空けて舐めるように!”と注意書きがされています。

なので、飴を舐めると逆に喉を痛める可能性や糖尿病を発症する危険も考えられます!

WT
舐めてかからないでください!飴だけに!



お酒を飲んでからの◯◯は気をつけて!

大人になってからお酒を飲む場が格段と増えますよね。

中には、毎日一人晩酌をしているなんて方もいるのではないでしょうか。

しかし、お酒を大量に飲んだ後に◯◯をすることは、非常に危険だと言われています。

それは…入浴!!!

入浴により、体が暖まることから血液の循環が良くなり、アルコールがさらに全身に回ります

大量の血液が全身に送られることで、脳や心臓の血流が不足してしまい”貧血や不整脈、心臓発作”などの危険を引き起こす可能性があります。

目を覚ますためにお風呂入るって方も、中にはいらっしゃいますが、”余計に酔った状態”になる上、危険なのでどうしてもお風呂に入りたい方は”シャワーを浴びる”程度にしておきましょう!

”二日酔いの状態で入浴することも逆効果”なので、こちらもシャワー程度が良いでしょう!

精神病院で処方される”アレ”…

うつ病は、現代の多くの人が抱えている精神疾患で、日本のみならず世界的にも増加傾向にあります。

世界保険機関によると、うつ病は今後20年以内に心臓病に次ぐ2番目に多い病気になると言われており、現在だけでも既に3億4000万人が精神疾患を抱えていると言われています。

そんな精神疾患を持つ人達が飲む薬抗うつ剤は、日常生活を取り戻すための最後の希望ともいえる大事な存在なのかも知れません。

しかし、副作用に大きな危険が隠されています

一般的な副作用として、眠気や吐き気、性機能障害などが挙げられていますが、中には副作用の効果で”自殺思考や自殺行動”など自虐的な思考に駆られるリスクも大幅に高まると言われています。

WT
日常生活を取り戻す為に飲む薬は、一変すると日常を失いかねないと言うことになりますね。できるのであれば、生涯薬などに頼らずに生きていきたいですよね!



扇風機を体に直接当てるのはNG!!!

近年、日本の夏の暑さは、尋常じゃありません!!!

扇風機やクーラーが無くては生きていけないぐらい暑いです!

そんな中、体に扇風機の風を直接当てながら寝てる方もいるかと思いますが、その行為…実は思っている以上に危険な事です

健康な人に対しては問題はありませんが、病気の人や赤ちゃんの場合、一カ所に風を当て続ける行為は、低体温や脱水症状を起こす可能性が高いことが挙げられます。

よって、扇風機を回転させ使用したり、タイマーをセットするなどで対処しましょう。

朝食の時に食べない方が良い物、飲まない方が良い物!

私達の食べる物は、動くためのエネルギーいわば原動力になっています。

しかし、そんな原動力になる食べ物でも、朝食べない方が良い物や飲まない方が良い物が存在します。

きっとあなたも知らずに食べている物や飲んでいる物があるでしょう。

市販のフルーツジュースは飲むべからず!

市場に出回っているフルーツジュースには、驚く程の砂糖やシロップが多く使われています。

これは味を整える、美味しくするために使われている訳ですが、”糖尿病になる確立を非常に高めている”ことが科学的にも証明されています!

また、100%果汁フルーツジュースであっても、多くの砂糖が含まれていることがあるので、購入する前にパッケージ裏を確認してみましょう!

よって、ジュースではなく”フルーツ”としてそのまま食べる方が良いでしょう!

◯◯コーヒーを飲むのは…

朝はコーヒーを飲むという方が多くいるのではないでしょうか。

私もその内の1人です。

コーヒーは、眠気を覚まし、アルツハイマーや心臓病などのリスクを低下させてくれるため、朝食にはもってこいな訳ですが…

缶コーヒーやコーヒーショップなどのクリームや砂糖が多く含まれているコーヒーを飲んでいるのであれば、意味が全然違ってきます!

逆に、やる気をなくす原因になります。その原因は砂糖が含まれているからです。よって甘いコーヒーを朝飲む事は避けた方が良いでしょう!

WT
砂糖が入っているから”甘く”感じますが、糖尿病などのリスクを引き起こす可能性もあるため、体には良い訳がなくむしろ”体には甘くない”ですよ!

まとめ

普段の生活で普通に行っている事が、意外と体に良くない事が多くあったかと思います。

特に、風邪の時に舐める喉飴の話や、朝飲むコーヒーの話は、多くの人がやりがちだと思いますので、明日からの生活に注意していきたいですね!

今回ご紹介したことを気をつけて快適な生活を送っていきましょう!

WT
以上、実は思っているよりずっと危険な事!!!でした。

気付かずにやってるかもしれない犯罪。

こちらもご覧ください。

もしかしたら気付かずにやっているかもしれない〇〇な犯罪!